آسیب های ورزشی انواع مختلف دارند، اما قسمت های ویژه ای از بدن هستند که بیش از سایر اعضاء در خطر صدمه خوردن هستند. در این مقاله متداول ترین صدمات و جراحت های ورزشی را به شما معرفی می کنیم و راه های جلوگیری و درمان آنها را نیز بیان می کنیم.
نکته: RICE مخفف استراحت، یخ گذاشتن، فشار و بالا نگاه داشتن می باشد که یکی از درمان های متداول برای آسیبهای ورزشی است.
ادامه مطلب...
| نام و نام خانوادگی | وزن | مقام کسب شده |
| حسین معصومی | 56- | مقام دوم - نوجوانان |
| محمد حسنی | 70- | مقام دوم- جوانان |
| علی زهانی | 90+ | مقام دوم- بزرگسالان |
| پدرام عصمتی | 80- | مقام سوم- بزرگسالان |
با مربیگری استاد رضا غلامزاده
نماینده سبک چاچوان ووشو استان خراسان رضوی